Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 110.56g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Авокадо , Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Чумак Майонез Аппетитный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Dinner: Метро Арахис Жареный Дробленый, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Молоко 3,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|