Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 87.04g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Курица Вареная, Британские Пекарни Куриный Бульон. Dinner: Сушеный Персик, Британские Пекарни Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann~ivan's Weight History
|