Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 100.60g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Пряники Лимонные, Рис Вареный, Окей Говядина Шея. Dinner: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Русское Море Икра Сельди Классическая, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Сыробогатов Сыр Сливочный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|