Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 66.16g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: SPAR Слойка с Картофелем, Радость Вкуса Сыр для Жарки. Lunch: Говядина Постная, Гречка Отварная. Dinner: Малиновое Варенье, Лента Сырники Домашние, Сливочное Масло, Просто Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Campina Сливки Порционные, Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|