Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 76.18g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вкуснотеево Творог 9%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|