Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 48.39g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фрутоняня Биотворог. Lunch: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Клементины, Евроспар Пирог с Рыбой, ВкусВилл Салат "Греческий". Dinner: Голден Яблоко , Сырник, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|