Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 51.48g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь по-Корейски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|