Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 78.45g | Carbs: 183.63g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Котлета Куриная, Heinz Томатная Паста, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Окей Булочка для Гамбургера. Dinner: Оладьи, Банан. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|