Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 101.66g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр Российский, Ратимир Карбонад Особый , Большая Кружка Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Bravolli Птитим Готовый. Lunch: Гречневый Суп, Ратимир Карбонад Особый, Сыр Российский, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|