Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 67.24g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Мёд Гречишный, Беляш, Салат из Свеклы с Чесноком, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Кефир 2,5%, Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Капусты и Огурца, Печень Трески, Хлебопек Хлеб Атлант, Now Foods Ультра Омега-3, Свекла Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Dinner: Сметана , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Level Kitchen Морковная Котлета. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|