Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 140.36g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Детская Молочная Кухня Наринэ, Творог 5%, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Творог 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко, Омлет с Творогом, Vici Крабовые Палочки Классические, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Творог 5%. Snacks/Other: Кунгурский Бифилайф, Булгур (Вареный), Омлет с Творогом, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|