Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 77.73g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Roshen Бисквит Золотой Ключик, Бащинский Колбаски Куриные, McDonald's Американо с Молоком Средний. Lunch: Жако Птичье Молоко , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Бащинский Колбаски Куриные. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Банановый Пудинг. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Активиа Активиа без Сахара . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasya89polyakova's Weight History
|