Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 66.84g | Carbs: 199.26g.
Breakfast: Конфета, Чай, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Биомакс Био-Йогурт Клубника, Чай, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: ВкусВилл Драники Картофельные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|