Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1911 kcal
|
Fat: 122.45g | Prot: 112.04g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Растительное Масло. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Олимпик Фудс Йогурт Греческий Термостатный с Наполнителем Грантов с Миндалём и Корицей, Жареное Филе Свинины, Чай. Snacks/Other: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Хлеб Ароматный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|