Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 90.40g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриный Бульон, Батон, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ники_танюшка's Weight History
|