Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 43.53g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Макароны по Флотски, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_ka's Weight History
|