Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 51.58g | Carbs: 268.21g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Станция Молочная Молоко 3,2%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Dinner: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|