Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
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82.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2022:
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1750 kcal
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Fat: 55.85g | Prot: 119.20g | Carbs: 184.60g.
Breakfast: La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Vital Yogurt Magro, Misura Multigrain. Lunch: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Montorsi Prosciutto Crudo , Despar Pane di Segale. Dinner: Despar Pane di Segale, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Avimecc Rollè di Pollo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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