Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1073 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 57.49g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Аквамарин Мидии в Масле с Травами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|