Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 92.72g | Carbs: 46.76g.
Breakfast: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Alpro Coconut Unsweetened, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|