|
Об.бед-108
Об.груди-86
Об.талии-68
Об.ноги-59
Об,руки-27
|
68.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 85.96g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Bridel Творожный Сыр с Прованскими Травами , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Оливье с Курицей, Солянка. Dinner: Омлет с Молоком, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akristina.lady's Weight History
|