Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 113.10g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Оливье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гречка, Рагу, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Помидоры, Чеснок, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Медовик шоколадный. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|