Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 80.71g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Картофель Отварной, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Яблочное Пюре, Сырники ПП, Квашеная Капуста, Куриный Суп. Dinner: Айва, Малина, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Айва, Яблочное Пюре, Киви, Творожная Запеканка, Bonduelle Кукуруза, Эвалар Семена Льна, Салат Овощной НМ, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|