Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 93.58g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: King Гуава Сушеная, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Каравай Сушки Малышок Сдобные, Аморе Кета Холодного Копчения, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Приневское Сыр Мягкий. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Nina Farina Тараллини Классические, Свекла Вареная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Линия Котлета Куриная с Овощами на Пару, Hortex Гавайская Смесь, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, ЭГО Простокваша Мечниковская . Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Лисий Нос Корюшка Жареная в Маринаде. Snacks/Other: Alpro Coconut Unsweetened, 4Life Пшеничные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|