Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 67.12g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Оладьи на Кефире. Lunch: Хлебец, Мёд, Красные Помидоры (Консервированные), Холодец из Курицы, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Микоян Холодец, Котлета Домашняя, Грецкие Орехи, Якитория Щавелевый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaK1's Weight History
|