Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 81.06g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог 9%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Русское Море Морская Капуста, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|