Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
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50.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2022:
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1389 kcal
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Fat: 45.76g | Prot: 67.15g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: しめじ, オクラ, ちりめんじゃこ, いなば食品 ミックスビーンズ, AEON めかぶ, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: 味噌汁, コーヒー, アボカド, マグロ, ご飯. Snacks/Other: ファミリーマート マンゴー, デルタインターナショナル ロカボナッツ, イオン ギリシャヨーグルト バニラ, ザバス プロテインドリンク, 井村屋製菓 スポーツようかん, バナナ, みかん. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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yukari4222's Weight History
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