Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
90 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 67.62g | Carbs: 35.42g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. Dinner: Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|