Yaz555's Journal, 25 Jan 22

Bueno como les tengo confianza y cariño les cuento algo que me hizo muy feliz, estoy consiguiendo mí peso ideal y mí físico se ve mejor, ya la confianza y autoestima va viniendo. Me pude comprar después de 9 años una bikini, se que no es muy importante pero les juro que la Yaz del pasado NUNCA lo haría, y encima con mí propio dinero como tiene que ser <3 quiero mis vacaciones. Les deseo que puedan conseguir este año sus metas y demás UwU

73 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1825 kcal

Fat: 45.57g | Prot: 81.19g | Carbs: 285.98g.   Breakfast: Silk Leche de Almendras sin Azucar, La Virginia Chocolino, Banana, Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas). Lunch: Mundo Vegetal Falafel. Dinner: Verduras Salteadas, Garbanzos Cocidos. Snacks/Other: Durazno, Soyana Tofu. more...

2537 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 17 minutes, Stretching (yoga) - 31 minutes, Squats (Legs) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 2 minutes. more...