Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 67.86g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Лента Фарш Свинина Говядина, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Other: Pro DOZA Протеин, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|