Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 51.51g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молокуши, Billa Сыр Белорусское Золото , Белый Хлеб, Кофе, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Акконд Олимп Конфета со Злаками, НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|