Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 76.93g | Carbs: 282.88g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Topping Summer Raspberries, Сливочное Масло, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Говядины, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пектубаево Вареники с Картофелем. Dinner: Пектубаево Вареники с Картофелем, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|