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Ziel vor Augen halten und dran bleiben, mal sehen wo die Reise hinführt 😅🥰💪🏻🤸🏻♀️
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70.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2022:
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1411 kcal
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Fat: 67.04g | Prot: 109.25g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Blaubeeren, Leinsamen, Chia-Samen, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, My Muesli Beeren-Müsli, GutBio Fettarmer Joghurt 1,8% Fett. Lunch: Casa Morando Antipasti Creme Kirschpaprika, Kohlrabi, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Lauchzwiebeln, Knoblauch, Kattus Worcestersauce, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gut & Günstig Bacon Streifen, REWE Kichererbsen, McDonald's Mayonnaise, Senf, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Schoko Erdbeeren. more...
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2236 kcal
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Exercise:
Gym - 10 minutes, Hula Hoop - 45 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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