nohelic_'s Journal, 25 Jan 22

ayer arranque el Gym y hoy fue el segundo día💪 Arrancando el día laboral con más pilas!!

56.4 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2651 kcal

Fat: 118.92g | Prot: 100.97g | Carbs: 293.42g.   Breakfast: La Paulina Queso Danbo, Pan Blanco, Té (Infusión). Lunch: Calzone de Carne y Queso, Calabaza, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Papas Fritas. more...

2292 kcal

Exercise: Boxing - 1 hour, Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...