Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
97 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
505 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 34.73g | Carbs: 46.52g.
Lunch: Рузский Бифилайф, Кофе, Добрый Сок Томатный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка с Овощами. Dinner: Кофе, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Рузский Бифилайф, Пекинская Капуста, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|