Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 26.63g | Carbs: 221.83g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Бельгийская Вафля. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Рис Басмати. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Barilla Спагетти #5, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|