Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 84.45g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсянка. Lunch: Татищев Тыква Запечённая , Кролик Тушеный. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Деревенское Молочко Бифидок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|