Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 56.44g | Carbs: 34.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Вареное Яйцо, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо. Lunch: Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Курица Вареная. Dinner: Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|