Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 91.97g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Укроп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 15%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лента Яблоко, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Укроп, Болгарский Перец, Магнит Авокадо. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Кетчуп, Роллы Филадельфия, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Перепелиное Яйцо, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|