Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 47.89g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Мандарины, Хлеб Цельнозерновой, Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Хачапури по-Аджарски, Курица с Овощами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|