Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 49.57g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, LU Tuc Original . Lunch: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Patata Asada, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Dinner: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Fresas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Tulipán Margarina, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Other: Marbú Dorada , Hacendado Chocolate con Leche (21g), Royal Natillas Caseras, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaSobreRuedas's Weight History
|