Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 85.37g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Класс Эклер со Сливками, Селянське Молоко 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Агромол Сметана 15%, Приправка Разрыхлитель для Теста, Яйцо Куриное, Комо Сыр Кантри. Lunch: Агромол Сметана 15%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Приправка Разрыхлитель для Теста, Мрия Ванильный Сахар, Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром, Сто Пудов Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|