Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 40.83g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Евроспар Даниш с Фруктами. Lunch: Имбирь Маринованный, Великоросс Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Яблоко Голден, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яшкино Вафли Шоколадные, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|