Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 96.40g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Лукас Конфеты Шарзан, Сильпо Лосось Слабосоленый, Моя ачма, НАК Брынза Болгарская, Яготинский Молоко 2,6%, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль. Lunch: Красное Яблоко, Гречка с курицей, Квашеная Капуста. Dinner: Doctor Benner Гранола Шоколад, НАК Брынза Болгарская, Творожно тыквенная запеканка моя, Куриные котлетки с творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|