Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 55.63g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяное Печенье, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Violife Творожный Сыр, Хлебец, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|