Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 39.57g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Вода, Ломтик Солнца Сыр Плавленый с Ветчиной, Бкк Батон Подмосковный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Блины из Рисовой Муки, Бкк Слойка с Сыром, Азу из Говядины, Кофе с Молоком. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Бкк Слойка с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|