Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 41.38g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой , Сыр Голландский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Красный Лук, Green Ray Кукуруза, Горчица, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гармония Сметана 20%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|