Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
3045 kcal
|
Fat: 115.41g | Prot: 183.35g | Carbs: 311.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простые Сдобы, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты, Минтай Жареный, Сахар. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|