Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 59.91g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Окей Овощная Шаурма . Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мандарины, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Винегрет Классический. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|