Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2182 kcal
|
Fat: 106.66g | Prot: 91.43g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Lunch: Магнит Грейпфрут , Лента Виноград Ред Глоб, Мандарины, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Flora No Fauna Кофейный Донат, Artisana Raw Cashew Butter, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|